第一章 单元测试 1、 篮球运动于哪年传
点我阅读全文标签:突破时,两脚左右开立与肩同宽两膝微屈,重心控制在两腿之间,持球于胸腹之间;突破时前脚掌内侧用力蹬地,同时上体转探肩贴近对手;球转移换手,交叉步前跨步抢位;向斜前方推放球,用力蹬地跨步,加速超越对手突破时双脚移动和中枢脚离地过早是可以的
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