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第一章章节测验
1
EQ情商是个体的重要的生存能力,是一种挖掘、运用,影响生活各个层面和人生未来的关键的()因素。答案：品质
- A、品质
- B、格调
- C、智力
- D、品味
2
情商即情绪()或情感(),是个体重要的生存能力,是一个人()的完美体现。答案：智慧；商数；软实力
- A、智力;系数;软实力
- B、智慧;商数;软实力
- C、智慧;系数;硬实力
- D、智力;商数;硬实力
3
在事业取得成功的过程中,()靠的是智商,()靠的是其他因素,其中最重要的是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。答案：20%；80%
- A、10%;90%
- B、30%;70%
- C、20%;80%
- D、40%;60%
4
情商五能力?() 答案：自知、自制、自励、知人、待人
- A、自制、自立、自治、智仁、带人
- B、自知、自立、自治、智仁、带人
- C、自知、自制、自励、知人、待人
- D、自励、自知、自治、智仁、带人
5
智商主要得自(),而情商则更多地来自()。答案：遗传;后天培养
- A、后天培养;遗传
- B、帮助;培育
- C、培育;帮助
- D、遗传;后天培养
6
情商之父是()。答案：丹尼尔·戈尔曼
- A、丹尼尔戈尔曼
- B、彼得萨洛维
- C、霍华德加德纳
- D、丹尼斯霍夫曼
7
知晓情商的理由是()。答案：ABCDE
- A、情商是个体重要的生存能力,是一个人软实力的完美体现
- B、情商是认识自我潜能,获得成功的绿色神秘通道。
- C、智商是先天赋予的,而情商是可以后天培养的。情商比智商更重要。
- D、提升情商有助于培养大学生的情绪品质、完善人格,激励大学生积极乐观向上态度。
- E、情商是走向卓越的新愿景,是改变你我以及后代未来的人生必修课。
8
智商与情商二者的关系,正确的是()。答案：IQ不高、EQ高,邂逅机遇(贵人相助)IQ不高、EQ不高,一事无成IQ高、EQ不高,怀才不遇IQ高、EQ高 事业有成(春风得意)
- A、IQ高、EQ高 事业有成(春风得意)
- B、IQ不高、EQ高,邂逅机遇(贵人相助)
- C、IQ高、EQ不高,怀才不遇
- D、IQ不高、EQ不高,一事无成
9
情商的四要素是指?() 答案：群体意识人际关系管理自我意识自我管理
- A、自我意识
- B、自我管理
- C、人际关系管理
- D、自我认知
- E、群体意识
10
情商的三重维度是? 答案：成熟度胜任力情绪敏感度
- A、情绪敏感度
- B、成熟度
- C、胜任力
- D、耐受力
11
借助情商,你可以充分挖掘自己的潜能,迅速提升自己的价值和影响力。答案：正确
12
“软糖实验”给我们的启示是,人们往往低估了智力在人生成就方面所起的作用。答案：错误
13
《说文解字》认为,情是人的本质需要,是人的内在动力。答案：正确
14
在智商等级中,通常认为低于80分为较为愚笨的人。答案：√
第二章章节测试
1
《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医()答案：心
- A、心
- B、肝
- C、胃
- D、脾
2
情绪主要有三个特点()。答案：情景性、不稳定性和短暂性
- A、情景性、不稳定性和持久性
- B、情景性、稳定性和短暂性
- C、情景性、不稳定性和短暂性
- D、情景性、稳定性和持久性
3
情感是对外界刺激的()心理反应,如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。
答案：肯定或否定
- A、心理或心智
- B、肯定或否定
- C、潜能或潜力
- D、智力或智能
4
“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。” 这句话是谁说的? 答案：拿破仑
- A、屠伦尼
- B、孔代亲王
- C、戴高乐
- D、拿破仑
5
通俗的情绪有()。答案：七情
- A、五情
- B、六情
- C、七情
- D、八情
6
情绪健康的标准有? ACDE
- A、
情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的
- B、
有强烈的情绪化倾向
- C、
对不良情绪具有调节、控制能力
- D、
能够控制环境、洞察与理解他人
- E、
高级的社会情感得到很好的发展
7
人的社会性情感给了人类特有的高级情感,高级的社会性情感大体上分为()。
答案：理智感道德感美感
- A、道德感
- B、理智感
- C、稳定感
- D、美感
8
情绪易变、外显,具有情境性、激动性、暂时性的特点。答案：正确
9
无论我们做什么,都伴随着情绪。答案：正确
第三章章节测试
1
自知就是能准确地识别、评价自己和他人的(),能及时察觉自己的情绪变化,能归结情绪产生的原因。答案：情绪情感
- A、情绪智慧
- B、情感智慧
- C、情绪商数
- D、情绪情感
2
心态,就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想()。答案：状态和观点
- A、理论和实践
- B、状态和观点
- C、理论和观点
- D、状态和实践
3
自省是()的审视与反思,用以清理和克服自身缺陷,以达到心理上的健康和完善。答案：自我动机与行为
- A、自我动机与行为
- B、他人动机与行为
- C、自我心理与动机
- D、他人心理与动机
4
“人最重要的是别太关注别人的眼光,不断和自己比,和自己较劲,让自己成熟和进步,取得自己的天地。在别人眼中活自己,永远是别人眼光的附庸,在自己眼中活自己,就是自己的主人。” 这句话是()阐述的 答案：俞敏洪
- A、马云
- B、王石
- C、俞敏洪
- D、潘石屹
5
人的潜能主要表现在哪三方面? 答案：浩瀚的大脑强大的综合感觉功能神奇的精神力量
- A、神奇的精神力量
- B、浩瀚的大脑
- C、浩瀚的心力
- D、强大的综合感觉功能
6
一个善于认识自己和自我激励的人,知道自己能做什么和不能做什么,既不会不自量力,也不会低估自己的能力。答案：正确
7
内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力,表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力。答案：正确
8
“疤痕实验”启示人们,如果对自己持有负面认识,那么这样的认识也会影响人们的行动。答案：正确
9
积极的人,首先要具备积极的自我意识。答案：正确
10
体能主要是指心理能量和大脑的潜力。答案：错误
第四章章节测试
1
情绪化主要是指由于受()的影响,随着自己的喜怒哀乐来做事,主要表现在易激动 ,易被激怒,做事不想后果,也就是一种很冲动的情绪。答案：某件事情或人
- A、某件事情
- B、某件事情或人
- C、某人
2
心理学家得出了这样的结论 :一般人所忧虑的“烦恼”,有()是过去的,有()是未来的,只有()是现在的。答案：40%、50%、10%
- A、40%、50%、10%
- B、30%、60%、10%
- C、20%、70%、10%
3
“任何人都会发怒—-这很容易。但是,若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处,那就不容易了。” 这句话是()阐述的。答案：亚里士多德
- A、柏拉图
- B、苏格拉底
- C、亚里士多德
- D、哥白尼
4
自制包括()和尊重现实。答案：自我约束自我疏导自我管理自我监控
- A、自我监控
- B、自我管理
- C、自我疏导
- D、自我约束
5
人的情绪化特征有()。答案：行为的不稳定性行为的冲动性行为的情境性行为的无理智性行为的攻击性
- A、行为的无理智性
- B、行为的冲动性
- C、行为的情境性
- D、行为的不稳定性
- E、行为的攻击性
6
四书《大学》中指出:“知止而后有定,定而后能静,()”。 答案：静而后能安安而后能虑虑而后能得
- A、静而后能安
- B、安而后能虑
- C、虑而后能得
7
驾驭情绪的有效方法的要点有? 答案：发泄与释放遗忘与转移分析与调理幽默与欢笑
- A、发泄与释放
- B、遗忘与转移
- C、分析与调理
- D、幽默与欢笑
8
有时将人们击垮的,并不是那些看似灭顶之灾的挑战,而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手,最终伤害的是自己。答案：正确
9
列宁曾经说过:“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。答案：错误
10
在遇到不愉快的事情时,人们更应该放宽心胸,善待自己。答案：正确
11
愤怒、傲慢、嫉妒、自负……这些坏情绪对于有的人来说并不会遇到。答案：错误
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