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EQ情商是个体的重要的生存能力,是一种挖掘、运用,影响生活各个层面和人生未来的关键的()因素。
情商即情绪()或情感(),是个体重要的生存能力,是一个人()的完美体现。
在事业取得成功的过程中,()靠的是智商,()靠的是其他因素,其中最重要的是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。
情商五能力?()
智商主要得自(),而情商则更多地来自()。
情商之父是()。
知晓情商的理由是()。
智商与情商二者的关系,正确的是()。
情商的四要素是指?()
情商的三重维度是?
借助情商,你可以充分挖掘自己的潜能,迅速提升自己的价值和影响力。
“软糖实验”给我们的启示是,人们往往低估了智力在人生成就方面所起的作用。
《说文解字》认为,情是人的本质需要,是人的内在动力。
在智商等级中,通常认为低于80分为较为愚笨的人。
《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医()
情绪主要有三个特点()。
情感是对外界刺激的()心理反应,如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。
“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。” 这句话是谁说的?
通俗的情绪有()。
情绪健康的标准有?
人的社会性情感给了人类特有的高级情感,高级的社会性情感大体上分为()。
情绪易变、外显,具有情境性、激动性、暂时性的特点。
无论我们做什么,都伴随着情绪。
自知就是能准确地识别、评价自己和他人的(),能及时察觉自己的情绪变化,能归结情绪产生的原因。
心态,就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想()。
自省是()的审视与反思,用以清理和克服自身缺陷,以达到心理上的健康和完善。
“人最重要的是别太关注别人的眼光,不断和自己比,和自己较劲,让自己成熟和进步,取得自己的天地。在别人眼中活自己,永远是别人眼光的附庸,在自己眼中活自己,就是自己的主人。” 这句话是()阐述的
人的潜能主要表现在哪三方面?
一个善于认识自己和自我激励的人,知道自己能做什么和不能做什么,既不会不自量力,也不会低估自己的能力。
内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力,表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力。
“疤痕实验”启示人们,如果对自己持有负面认识,那么这样的认识也会影响人们的行动。
积极的人,首先要具备积极的自我意识。
体能主要是指心理能量和大脑的潜力。
情绪化主要是指由于受()的影响,随着自己的喜怒哀乐来做事,主要表现在易激动 ,易被激怒,做事不想后果,也就是一种很冲动的情绪。
心理学家得出了这样的结论 :一般人所忧虑的“烦恼”,有()是过去的,有()是未来的,只有()是现在的。
“任何人都会发怒—-这很容易。但是,若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处,那就不容易了。” 这句话是()阐述的。
自制包括()和尊重现实。
人的情绪化特征有()。
四书《大学》中指出:“知止而后有定,定而后能静,()”。
驾驭情绪的有效方法的要点有?
有时将人们击垮的,并不是那些看似灭顶之灾的挑战,而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手,最终伤害的是自己。
列宁曾经说过:“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。
在遇到不愉快的事情时,人们更应该放宽心胸,善待自己。
愤怒、傲慢、嫉妒、自负……这些坏情绪对于有的人来说并不会遇到。
自励就是利用情绪信息,整顿情绪,增强注意力,调动自己的精力和活力,适应性地(),创造性地()。
潜意识:在心理上是指不知不觉没有意识的,是有机体对外界刺激的本能反应。潜意识就是由习惯转变成自然,不需要有意控制的()。
管理学上有一个(),由美国管理学家埃得温•洛克提出,指当目标既是未来指向的,又是富有挑战性的时候,它便是最有效的。有专一目标,才有专注行动。
人的内心情感如同浮在水面上的冰山,只占总体积的(),人情绪的是肉眼看不到的()。
最经常、最廉价、最可靠的激励来自于()。
自信是指人对自己的()进行的一种积极评价的结果。
“当我骑自行车时,别人说路途太远,根本不可能到达目的地,我没理,半道上我换成小轿车;当我开小轿车时,别人说,小伙子,再往前开就是悬崖峭壁,没路了,我没理,继续往前开,开到悬崖峭壁我换飞机了,结果我去到了任何我想去的地方。” 这句话是()说的。
人的能力可以分为()。
下列属于自励的情绪的有?
建立信心信念的规则之一是构思一幅你自己成功的画面,不要怀疑心像的真实性,无论遇到怎样的情况,请随时相像这幅成功的画面。
成功的人和不成功的人就差一点点。成功的人可以无数次修改方法,但绝不轻易放弃目标;而不成功的人总改目标,就是不改方法。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。
所谓自我激励,就是人或环境以某种隐蔽的方式向个体发出信息,个体接受这种信息后从情绪到身体做出相应反应的一种心理现象。
先从小事做起,完成计划目标。这有利于发挥自我激励的能力。
梦想是一个不切实际的概念,梦想是没有意义的。
压力并非仅仅具有()作用。适当强度的压力反应能调动体内的能量,对生命活动有积极意义,会使人精神振奋,并全力以赴投入到工作与学习中。
挫折是指人在从事有目的的活动时遇到的()。在情商理论中,可以把挫折理解为障碍或干扰导致的挫败感。
压力可以视为一种由挫折、失败、外界刺激所造成的()反映。
按照心理学家理查•拉塞鲁的观点,一个人在受到()的刺激后,是否产生压力,关键在于当事人对两个阶段的认识。第一个阶段是判断压力来源的严重程度;第二阶段是尽力寻找解决问题的办法。
“16岁的我到西藏阿里当兵,整整11年面对苍茫大地,我反覆地质疑生命意义何在,条件的恶劣也让我有轻生的念头,但每次仰望星空,捏捏自己完好无损的身体,我明白,在逆境中坚持下来,永远不要认为自己没有出路,你还是你,只要精神不垮,那么身体是可以跟随你前进的。” 这句话描述了()的人生经历。
压力的化解之道有哪几个方法?
诺曼•皮尔教授提出克服担忧的几个步骤是?
挫折导致的消极心理几个表现?
逆境情商是衡量人在面对()时控制情绪的能力。
下列可能引起压力的因素有?
压力是消极的,只会对人造成困扰。
没有压力的生活看似轻松,却隐藏着危机。
自信不仅是成功的基石,也是克服心理压力的利器。
知人即能设身处地考虑、感受和行为原因,具备()的能力和习惯,理解和认可情感差别,能与自己观念不一致的人和平相处,理解他人的感受,觉察他人的真正需要,具有同情心,亦称同理心、将心比心、换位思考、移情。
“己所不欲,勿施于人。”出自于《()》。
五经是指()。
名片效应指在交际中,如果表明自己与对方的态度和()相同,就会使对方感觉到你与他有更多的()。
“知己知彼,百战不殆。”出自哪本书?
人在不同的环境中长期生活,会随着耳濡目染而形成不同的性格、气质和行为习惯。能够体现这一规律的效应是?
第七章学习了三个心理学定律,分别是()。
四书,是指()。
下列关于同理心,说法正确的有?
洞悉他人情绪,哪些技巧是正确的?
“知人者智,自知者明。”出自《道德经》这本书。
无论做什么事,心中都需要有他人,要为他人着想。
待人能力就是能妥善处理人际问题,与他人()。在专业分工越来越细的前提下,相互协作变得越来越重要,时代呼唤()精神,时代需要人人相互信赖、相互尊重和相互协作。
沟通的“6W”基本内容?
“永远不要靠自己一个人花100%的力量,而要靠100个人花每个人1%的力量。”这句话是()阐述的
下列属于心理上表现远近的形式是?
乔哈里窗有哪几个区域?
简
参加社团活动有哪四个准绳?
乔哈里窗解决的是()的有效沟通。
下列能够赢得好人缘的做法有?
书信让人与人之间的情感得以沉淀、发酵、浓缩,最终凝结在字里行间。这是打电话、发短信、QQ、微信都无法比拟的。
人际交往沟通的源点是自己与他人的关系。
影响人际交往建立的条件,首先是空间距离。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳,发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等长处,在继续交往与沟通中达到进一步的相知,从而结为知交
乔哈里窗里的“盲目区”是指自己知道,别人却不知道的盲点。
爱情是在人类生命繁殖本能的基础上,产生于男女之间相互倾慕、渴望结合的复杂的情感体验和心理活动,是人类生命进程中一种()需要。
恋爱:指异性之间,在生理、心理和环境因素交互作用下,互相()爱情的过程,是以爱情为中心的社会心理行为。处于恋爱状态的双方会产生特别强烈的互相倾慕的感觉,会在日常的一举一动里表达自己对对方的关心。
《诗经•上邪》属于汉代乐府民歌中的《》。
“你只能用爱来交换爱,只能用信任来交换信任。” 这句话是()阐述的?
斯腾伯格的《爱情三元论》中爱情的七种类型?
“上邪!我欲与君相知,长命无绝衰,山无陵,江水为竭,冬雷震震,夏雨雪,天地合,乃敢与君绝!”出自于哪里?
爱情状态的特征有?
斯腾伯格的《爱情三元论》三要素包含()?
大学生恋爱的心理任务有?
属于恋爱状态的特征有?E
求爱的方式包括()。
爱情包含的三大成分是()。
爱情体现了年轻、美丽、浪漫和激情;爱情与年老、寂寞、冷漠无关。
占有欲是爱情的正常感觉。
关心人的()的心理学就是积极心理学。
- 积极的生活不是每时每刻都具有积极情绪,而只是要使积极情绪和消极情绪之间的比率达到()。
()是构成人类心理结构的三个最重要的系统。
心理学是一门研究人的()规律的科学,是一门让人变得更聪明、更睿智的学问。
素质指人与生俱来的以及通过后天培养、塑造、锻炼而获得()的上的性质特点。
“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。” 这句话是()阐述的?
“经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了最完美的心灵健康。” 这句话是()阐述的?
沉迷虚拟网络,会造成什么负面效果?
心理的发展是哪些因素作用的结果?
积极心理学:由塞利格曼提出并倡导,积极心理学作为“一门关于人的潜能和美德的科学”,研究领域涉及三个层面。
心理学三大任务?
教育的首要任务是教给年轻人从正确的事情中寻找乐趣。
心理素质具有不稳定性和不可评价性。
孔子说:“吾十有五而志于学,三十而立,(),五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”
孔子曰:“益者三友,损者三友。友直、友谅、友多闻,益矣;友便辟、友善柔、(),损矣。”
情商在《现代汉语词典》(第4版增补本)中定义为,心理学上指人的()和对()的适应能力。
()为儒家“五常之道”。
“益者三友,损者三友”出自()。
“志于道,据于德,依于仁,游于艺。”出自()。
“三十而立”中,“立”的内涵是?
《论语》与《大学》《中庸》()并称“四书”。
君子有九思是指“视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠()”
以下哪些属于好的待人能力和素养?
《论语》是由孔子编撰而成的。
情绪的自我控制能力,本质上就是“自律”。
《道德经》第25章,原文:有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天地母。吾不知其名,字之曰道,强为之名曰大。大曰逝,逝曰远,远曰反。故()。域中有四大,而人居其一焉。人法地,地法天,天法道,道法自然。
“子绝四”出自于 ()。
()是良好沟通的前提,是尊重他人的表现。
高情商的人具有如下特点()。
“3E”学生的“3E”含义是?
在大学成为人才:要坚持自习、经常锻炼、早起早睡,培养爱好、考“四六级”、拿奖学金、节俭生活,收获友谊、考证考研、社会实践……
自知、自制、自励、知人、待人这些能力都是人的硬技能。
孩子产生心理障碍,很大程度上是因为缺乏和家长、老师的沟通。
考试成绩优秀的学生必然具备优秀的思维能力。
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