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起止时间:2020-02-15到2020-07-01
更新状态:已完结
第六周 环境养生 环境养生单元测验
1、 流行病学研究证明，人类的疾病 与环境有关。人类想健康长寿，就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。
A:70％-90％
B:70％-80％
C:60％-80％
D:60％-70％
答案: 70％-90％
2、 环境可分为自然环境与人类环境。人类环境按其影响因素的性质，可分为物理环境、化学环境、生物环境和 四类。
A:社会环境
B:生态环境
C:人文环境
D:自然环境
答案: 社会环境
3、 我国大部分地区而言，建房的最佳座向是 ，这样有利于室温调节、有利于室内采光。
A:座北朝南
B:座南朝北
C:座东朝西
D:座西朝东
答案: 座北朝南
4、 风水实际上是中国人的天地观或自然观，强调的是人与自然的和谐相处，建筑住宅要选择 的地势。
A:依山傍水
B:依水傍山
C:西高东低
D:北高南低
答案: 依山傍水
5、 下列不适宜人类居住的自然环境是 。
A:洁净而充足的水源
B:恶臭的空气
C:充沛的阳光
D:良好的植被
答案: 恶臭的空气
6、 下列不是绿化环境的作用是 。
A:净化空气
B:减弱噪声
C:除尘灭菌
D:杀菌除螨
答案: 杀菌除螨
第一周 中医养生与亚健康概述 中医养生概述单元测验
1、 《素问·四气调神大论》则提出了“春夏养 ，秋冬养 ”的四时顺养原则。
A:阳、阴
B:阴、阳
C:气、血
D:血、气
答案: 阳、阴
2、 金元四大家属于脾胃派的是 。
A:刘完素
B:张从正
C:李东垣
D:朱丹溪
答案: 李东垣
3、 是气血运行的通道。
A:经络
B:血脉
C:络脉
D:经脉
答案: 经络
4、 生命存在的基本特征是 。
A:天人合一
B:形神合一
C:动静统一
D:协调脏腑
答案: 形神合一
5、 运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，静以养 ，动以养 。
A:神、形
B:血、气
C:阴、阳
D:津、液
答案: 神、形
6、 为“后天之本”，“气血生化之源”。
A:肝
B:肾
C:脾
D:心
答案: 脾
7、 脏腑的生理，脏以“ ”为其特点，腑以“ ”为其特点。
A:阳、阴
B:阴、阳
C:藏、泻
D:泻、藏
答案: 藏、泻
8、 《素问·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来”，强调了 的养生保健意义。
A:劳逸结合
B:协调脏腑
C:清静养神
D:保养正气
答案: 清静养神
9、 《千金要方·养性》中指出：“精竭则身惫。故欲不节则精耗，精耗则 衰， 病至则身危”。
A:气
B:血
C:阴
D:阳
答案: 气
10、 《素问·遗篇刺法论》说：“正气存内，邪不可干”提现了 的养生思想。
A:正气为本
B:调养气息
C:综合调理
D:持之以恒
答案: 正气为本
11、 四维健康观包括
A:形体
B:心理
C:道德
D:社会
答案: 形体;
心理;
道德;
社会
12、 调养脏腑的含义( )
A:促进单个脏腑的功能
B:强化脏腑的协同作用
C:纠正脏腑失和
D:防病治病
答案: 强化脏腑的协同作用;
纠正脏腑失和
13、 我国现存第一部食养食疗专著是
答案: 饮膳正要
第二周 精神养生 精神养生单元测验
1、 七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒则伤 。
A:肾
B:肝
C:脾
D:心
答案: 肝
2、 《灵枢·行针》指出：“多阳者多 ，多阴者多 ”。
A:喜、恐
B:思、恐
C:喜、怒
D:怒、思
答案: 喜、怒
3、 儿童脏腑娇嫩、气血未充，中枢神经系统发育尚不完备，多为 、 情志致病。
A:忧、思
B:思、恐
C:惊、恐
D:喜、怒
答案: 惊、恐
4、 是生活的主宰和战胜疾病的动力。科学证明人的内在潜力很大，充满自信心，顽强的意志和毅力是战胜疾病的极为重要的力量。
A:动静结合
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