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第一章单元测试
| 题目 | 答案 |
| 只要身体健康就可以认为是健康的人。 | 错 |
| 一次锻炼后可使心跳次数（ ）。 | 加快 |
| 以下哪个选项为健康的生活方式。 | 三餐有规律 少吃零食 |
| 成年人每天应保持（ ）小时的睡眠。 | 7-8小时 |
| 1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。 | 对 |
第二章单元测试
| 题目 | 答案 |
| 骨和（ ）构成了骨骼系统。 | 关节 |
| 骨骼和（ ）系统又共同构成了运动系统。 | 肌肉 |
| 人体全身的骨骼肌有（ ）块。 | 639 |
| 肌肉有3种类型，为心脏特有的称为（ ）。 | 心肌 |
| 以下哪个部分为肩肌（ ）。 | 三角肌 |
| 两个练习组之间的休息称为（ ）。 | 间歇 |
| 躯干肌有上肢肌、下肢肌、腹肌三大肌群组成。 | 错 |
| 肱三头肌位于上臂前面皮下（ ）。 | 错 |
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