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第一章 单元测试
1、 身体直立，双肩下沉，头部最大限度地向右或向左倾摆，上述是（ ）练习。
A:倾头
B:转头
C:低头
D:仰头
答案: 倾头
2、 双手保持三位手的基础上，一只手臂保持在三位，另一只手在二位的位置上，上述动作描述的是（ ）
A:三位
B:四位
C:五位
D:六位
答案: 四位
3、 四位是双脚保持外开状态并相互交叉，一脚紧贴另一脚前面，脚尖和脚后跟对齐，两脚贴紧（ ）。
A:对
B:错
答案: 错
4、 以下哪些是中国古典舞的基本手形（ ）。
A:兰花指
B:拳形
C:指形
D:剑指
答案: 兰花指
拳形
指形
剑指
5、 提襟手位是手在胯边，肘部向外架起，似提衣襟式，手腕向里，手为拳形。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
第二章 单元测试
1、 热身活动可以提高肌肉的弹性和收缩速度，从而能有效地预防肌肉拉伤，增强肌肉的有氧供应。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
2、 五位擦地的芭蕾舞术语是Battement tendu。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
3、 小踢腿的练习是为（ ）有力的推起做准备的。
A:小跳
B:中跳
C:大跳
D:复合跳
答案: 小跳
4、 划圈练习，它起到加强（ ）关节的力量和活动自如的能力。
A:踝
B:膝
C:髋
D:肘
答案: 髋
5、 本课中单腿蹲的练习有（ ）的单腿蹲做法。
A:向旁
B:向前
C:向侧旁
D:向后
答案: 向旁
向前
向后
第三章 单元测试
1、
在大跳练习中，应注意主力腿推跳起要踢后腿跳起，胯（ ），后背夹紧。
A:上提
B:放松
C:下放
D:摆动
答案: 上提
2、
中跳部分除五位跳起后，双腿要向里收紧，在空中前后夹紧成一脚的位置外，一位、二位上的起跳时什么位置,在空中和落地都保持同样的位置。
A:对
B:错
答案: 对
3、
手臂在跳跃中应始终保持正确的手臂姿势而不要帮助用力。
A:对
B:错
答案: 对
4、
在跳跃过程中同学们一定要注意( )、脚的相互配合
A:肩
B:头
C:手
D:身体
答案: 头
手
5、
小跳着重训练脚的（ ）与踝关节的力量、速度能力, 为中跳、大跳和各种舞姿跳做好技术方面的准备。
A:推地能力
B:灵活性
C:跳跃能力
D:速度性
答案: 推地能力
灵活性
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