革寝绵款东隧细灌环年堂睬典
擎秆谢聊涉鹊记扮赴存囱村冕
民族健身操 2024智慧树满分答案
第一章 单元测试
1、单选题：
民族健身操是将 和 结合的创新。
A:民族舞蹈、广场舞
B:广场舞、健身操
C:民族健身舞、健美操
D:民族舞蹈、健身操
答案: 民族舞蹈、健身操
2、单选题：
民族健身操概念中：民族健身操中是以 为条件进行的，从而达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动。
A:无氧运动
B:小幅度运动
C:大强度运动
D:有氧运动
答案: 有氧运动
3、单选题：
民族健身操按常规分类可分为 类。
A:2类
B:5类
C:3类
D:4类
答案: 3类
4、单选题：
通常把傣族称为水的民族，把彝族称为火的民族，这体现了民族健身操的 特点。
A:地域性
B:广泛的适应性
C:高度的艺术性
D:民族性
答案: 地域性
5、单选题：
音乐是民族健身操的 。
A:本质
B:前提
C:基础
D:灵魂
答案: 灵魂
第二章 单元测试
1、单选题：
适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是 。
A:最高极限心率×（60%-80%）
B:最高极限心率×（40%-60%）
C:最高极限心率×（60%-100%）
D:最高极限心率×（80%-90%）
答案: 最高极限心率×（60%-80%）
2、单选题：
民族健身操的自我监督是自我评价 的一种方法。
A:心率次数
B:运动负荷大小
C:呼吸快慢
D:耗氧量
答案: 运动负荷大小
3、单选题：
热身运动时间应该控制在总锻炼时长的 为宜。
A:50%
B:30%
C:20%
D:5%
答案: 20%
4、单选题：
在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循 原则。
A:安全性
B:环保性
C:高效性
D:合理性
答案: 安全性
5、单选题：
自我监督的内容包括自我感觉和 两个方面。
A:疲劳监测
B:自我监测
C:锻炼后反应
D:自我评价
答案: 自我监测
完整版答案需支付5元购买，完整答案是全部章节的课后答案。制作这些答案花费了很多心血，希望大家理解，如需购买请点击下方红字：
注意：完整答案是全部的课后答案，无期末答案！
萌面人优惠券
一键领取淘宝，天猫，京东，拼多多无门槛优惠券，购物省省省！
如需了解详情请点击下方红字：
萌面人优惠券APP下载
支持安卓，苹果，PC电脑等设备，可查看各种大学网课答案，可一键领取淘宝，天猫，京东，拼多多无门槛优惠券
详情请点击下方红字：
更多信息：如何找到本平台？
方法一：
点击下方红字，访问萌面人资料铺
方法二：
搜狗搜索：萌面人资料铺 认准域名：www.xuexianswer.com 或者域名：xuexianswer.com 点击进入
方法三：
打开手机微信，扫一扫下方二维码，关注微信公众号：萌面人APP
本公众号可查看各种网课答案，还可免费查看大学教材答案
点击这里，可查看公众号功能介绍
为了下次更快打开本网站，建议在浏览器添加书签收藏本网页。
添加书签方法：
1.电脑按键盘的Ctrl键+D键即可收藏本网页
2.手机浏览器可以添加书签收藏本网页
搐臀诫沙句苇诚老蘑然匆蛇仁
讹炔钠簿莎级菊柬丧探酪股扣