第一章 单元测试

1、单选题：
攀岩运动最早的文字记载出现在

A:1890年
B:1592年
C:1865年
D:1492年
答案: 1492年

2、判断题：
2016年6月，国际奥委会执委会正式宣布，攀岩运动成为2020年东京奥运会正式比赛项目。

A:错
B:对
答案: 对

3、判断题：
2013年国家发布《经营高危险性体育项目许可管理办法》，指出经营性攀岩运动俱乐部须拥有达到规定数量的已取得国家职业资格证书的社会体育指导人员和救助人员。

A:错
B:对
答案: 对

4、多选题：
攀岩运动的特点

A:极限运动的挑战性
B:复杂运动的创造性
C:运动场地的唯一性
D:大众运动的参与性
E:竞技运动的观赏性
F:探险运动的危险性
答案: 极限运动的挑战性;复杂运动的创造性;运动场地的唯一性;大众运动的参与性;竞技运动的观赏性;探险运动的危险性

5、多选题：
攀岩运动的功能

A:经济功能
B:娱乐功能
C:健身功能
D:其他特殊功能（军事、科学探险、救援与逃生）
E:教育功能
答案: 经济功能;娱乐功能;健身功能;教育功能

6、判断题：
攀岩比赛主要有速度比赛、难度比赛、抱石比赛。

A:对
B:错
答案: 对

7、判断题：
攀岩运动的表现方式丰富多样，其分类无法从某个单一的角度来划分。

A:对
B:错
答案: 对

8、判断题：
顶绳攀登比较安全，一般适用于攀登线路角度小于130度的情形。

A:错
B:对
答案: 错

9、判断题：
抱石是在没有绳索保护的状态下攀登一般不超过5米高的岩壁的攀岩运动。

A:错
B:对
答案: 对

10、判断题：
天然地基是指需要人加固的天然土层。

A:错
B:对
答案: 错

第二章 单元测试

1、判断题：
静态延展性是指绳索在受力情况下绳索的长度变化

A:错
B:对
答案: 对

2、判断题：
坠落系数是衡量冲坠严重程度的数值，在攀岩中，坠落系数的值通常是从0-2。

A:错
B:对
答案: 对

3、判断题：
坠落系数=有效绳长/坠落距离

A:错
B:对
答案: 错

4、多选题：
攀登绳根据用途不同分为

A:主绳
B:辅绳
C:静力绳
D:动力绳
答案: 辅绳;静力绳;动力绳

5、判断题：
攀登绳和扁带在使用时应避免接触水、冰、火、高温物体

A:错
B:对
答案: 对

6、判断题：
HMS（H）型锁的锁门开口大，可用意大利半扣绳结连接做下降，攀岩运动中使用最广泛

A:对
B:错
答案: 对

7、判断题：
快挂是攀岩运动中进行顶绳攀登时用到的装备

A:错
B:对
答案: 错

8、判断题：
GRIGRI作为保护器的优点是能够自锁
保护时省力

A:对
B:错
答案: 对

9、多选题：
上升器分为

A:手握式上升器
B:胸式上升器
C:脚式上升器
答案: 手握式上升器;胸式上升器;脚式上升器

10、判断题：
安全带须穿在衣服的最外层，操作时不得有任何遮盖

A:对
B:错
答案: 对

第三章 单元测试

1、判断题：
绳结技术是指通过各种打结方法使绳索之间、绳索与其他装备之间相互连接的方法，是进行攀岩运动必须掌握的基本技术之一

A:对
B:错
答案: 对

2、判断题：
布林结又称为称人结，多用于保护点的连接。

A:对
B:错
答案: 对

3、判断题：
布林结的优点为宜解宜结，安全性高，因此在使用时不需要打防脱节也可使用

A:错
B:对
答案: 错

4、判断题：
不管是“8”字结还是布林结做完绳尾处理后，还要留出绳子直径8倍的长度。

A:对
B:错
答案: 对

5、单选题：
先锋攀登或野外攀登时用于将绳索与安全带连接的绳结为（ ）

A:穿“8”结
B:布林结
C:单“8”结
D:双“8”结
答案: 穿“8”结

6、判断题：
双套结优点是打结速度快、容易，可以在绳子间任意地方打结，受力后绳子两端均可承重

A:对
B:错
答案: 对

7、判断题：
平结最大的优点就是简单、易打，但容易松脱，可用于有任何承重的操作

A:对
B:错
答案: 错

8、判断题：
渔人结是攀岩运动中用来连接两根直径相似的绳索用的，强度大、安全性高

A:对
B:错
答案: 对

9、判断题：
在整理绳前，若绳索刚使用完不久，检查绳索这一步骤可取消

A:对
B:错
答案: 错

10、判断题：
8字结打好结后一定要将各个部位调整顺滑，以保证均衡受力并易于检查

A:错
B:对
答案: 对

第四章 单元测试

1、多选题：
在人工岩壁建设保护点需要考虑哪几点？

A:颜色
B:强度
C:外形
D:位置
答案: 强度;外形;位置

2、判断题：
保护点设置的原则中的均衡指保护系统受力后，每个点的受力都应是均衡状态，这样才能平均分配重力。

A:对
B:错
答案: 对

3、判断题：
保护点设置员在设置保护点时必须要佩戴头盔

A:对
B:错
答案: 对

4、单选题：
保护点建立时，要注意调整扁带的位置，使夹角 并均衡受力

A:小于60度
B:大于90度
C:小于90度
D:大于60度
答案: 小于60度

5、判断题：
保护点建立时，使用的两把铁锁将两条扁带连接在一起，且锁门相对，大头朝下

A:错
B:对
答案: 对

6、判断题：
保护员在保护时从开始直到攀爬结束都应将保护绳应保持一定的松度，以免因保护绳的过度牵扯影响攀爬，或者因为保护绳拉扯过度而让攀登者借力。

A:对
B:错
答案: 错

7、判断题：
在保护过程中，保护员要随着攀登者移动的方向、速度的快慢、路线的变化等随时调整自己的站位

A:对
B:错
答案: 对

8、判断题：
保护员怎么移动都要使身体能够迅速成制动姿态，而且制动手任何时候都不得离开绳索

A:对
B:错
答案: 对

9、判断题：
保护员在保护时可以同旁边的人交谈聊天，活跃氛围

A:对
B:错
答案: 错

10、判断题：
当攀爬者爬到顶或准备下降时，保护员要在第一时间迅速收紧绳索

A:对
B:错
答案: 对

第五章 单元测试

1、判断题：
攀登时，要保持三点固定，一点移动

A:对
B:错
答案: 对

2、判断题：
脚跟钩点是用脚后跟钩住支点，通过膝关节的向回收力，钩住身体。

A:对
B:错
答案: 对

3、多选题：
攀岩运动的单点技术包括

A:引体抓点
B:空中换手
C:单点钩挂
D:单腿平衡
E:膝挂肘
答案: 引体抓点;空中换手;单点钩挂;单腿平衡;膝挂肘

4、判断题：
引体抓点适合于目标点、支点较大，两点距离不远时使用。

A:错
B:对
答案: 对

5、判断题：
空中换手适合于抓握点只能单手抓握，而又需要换手时使用。

A:对
B:错
答案: 对

6、判断题：
侧身蹬拉起身适合于下方支点和目标点位于手抓点两侧不同区域，手抓点抓握方向向上或向左右两侧时使用。

A:对
B:错
答案: 错

7、判断题：
转膝侧身属于动态动作。

A:对
B:错
答案: 错

8、判断题：
转膝侧蹬拉属于动态动作。

A:错
B:对
答案: 对

9、判断题：
同侧正拉适合于发力手点较小，脚点较近、较高，目标点较远时使用。

A:错
B:对
答案: 对